Анастасия Хрущинская расскажет об Аюрведическом подходе к женскому циклу.
Сейчас нет недостатка в информации о том, как заботиться о зубах, как хорошо питаться и заботиться о сердце и костях, как сохранить здоровым кишечник, но как заботиться о своем женском организме в целом и женском здоровье, почему-то умалчивают.
А разве это не менее важно? Аюрведа одна из немногих наук, которая рассматривает работу репродуктивных тканей не только в периоды перехода в пуберантную стадию, во время беременности или менопаузы.
Кроме того, Аюрведа уникально исследует менструальный цикл, как окно в организм женщины.
Будучи знакомыми и находясь в гармонии со своим менструальным циклом, можно очень четко понять, от месяцу к месяцу, какая из дош находится в дисбалансе в нашем теле.
Наталья и Александра раскроют маленькие секреты, как жить наполненно и в гармонии с собой.
Наталья Хамитова проведет практики для принятия себя, поможет Вам встретиться с внутренним ребенком.
Александра Козлова — дочь Натальи, более 10 лет играет в разных духовных театрах.
Александра расскажет сегодня о том, как посредством Творчества наполниться лунной энергией.
Голос, мимика, жесты — имеют огромную важность в жизни женщины, правильно прожитые эмоции — ключ к женскому спокойствию и гармонии.
Александра научит артикуляционной гимнастике и даст несколько упражнений на преодоление страхов.
Научит видеть себя разными. Очень важно уметь красиво, по-женски выражать свои эмоции в то же время оставаться при этом абсолютно разной.
Также узнаем сегодня:
— для чего и как выходить из зоны комфорта и при этом принимать себя;
— 7 способов правильно задать вопрос;
— как работать с техникой речи;
— как работать с вниманием;
— о значении творчества в жизни женщины.
Манипура 