«Путь йоги» — новый проект интернет-портала радио Sungates по понедельникам (21 марта 2016) в 11:00 по времени Чикаго (9:00 Сан-Франциско, 19:00 Москва).

Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений:«упряжка», «упражнение», «обуздание», «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз» и т. п. Для целостного развития ума, тела и души, йога предлагает 4 пути:

Карма-йога — путь действия.
Бхати-йога — йога посвящения божественному.
Джана-йога — йога мудрости или знания.
Раджа-йога — путь контроля тела и ума.

«Путь йоги» новый проект Анастасии Хрущинской и Натальи Огородниковой о том, как стать на духовный путь с помощью практики йоги, как измениться с помощью йоги на всех четырех уровнях бытия — физическом, социальном, интеллектуальном и духовном.

Анастасия Хрущинская (Сан-Франциско, США) — консультант по аюрведическому образу жизни, журналист, блоггер, ведущая программы «Женская гостиная» на радио Sungates. Практикует знания Аюрведы и йоги более 8 лет.

Наталья Огородникова (Сан-Франциско, США) — сертифицированный преподаватель йоги, индивидуальный тренер, составляет уникальные программы домашней практики для своих студентов, практикует йогу более 18 лет. В своей практике Наталья использует знания трех йогических школ: аштанга, айенгар и вини-йога, основателями которых были три ученика Кришнамачарья.

«Путь Йоги» — 21 марта в 11:00 (чикагское время) на радио Sungates (9:00 Сан-Франциско, 19:00 Москва).

Слушайте Интернет Портал Радио Центра Sungates (24/7) здесь: http://www.sungatesradio.com — плейер внизу страницы, или здесь: http://tunein.com/radio/Sungates-s265283/