#100daysblogging·#100днейпостов·Аркаим·Аюрведа·Женские практики·Здоровье·Индра Деви·Красота·йога

Гимнастика для лица

Недавно мы приехали с двух чудесных ретритов на Аркаиме. Я уже писала про Пандита Джи Каджола Шастри, с которым мы провели вторую часть программы в Уральских горах. Также о нашем путешествии можно почитать в моем персональном дневнике в ЖЖ по тэгу #Аркаим.  Программа нашего пребывания на ретритах была чрезвычайно насыщенной, благодаря организаторам ПЦ «Руна» (моя личная… Читать далее Гимнастика для лица

#100daysblogging·#100днейпостов·Женские практики·Индра Деви·зрение·йога

Упражнения для глаз Индры Деви

Для осуществления йогической практики для глаз лучше всего оставаться в тех же асанах и позах, которые используются в упражнениях для шеи. Откройте глаза, чтобы проверить свое положение — сохраняйте спину прямой, руки на коленях, все тело расслаблено, нет напряжения, голова прямо, плечи опущены. Все тело должно быть неподвижным перед началом практики, двигаются только глаза. Теперь… Читать далее Упражнения для глаз Индры Деви

#100daysblogging·#100днейпостов·Женские практики·Здоровье·Индра Деви·Красота·йога

Упражнения для шеи от Индры Деви

Эту практику можно выполнять в любое время и практически в любом месте. Очень хорошо делать комплекс упражнения для шеи и глаз каждый ежедневно. Можно выполнять этот комплекс сразу, как только вы встали с кровати, за рабочим столом, смотря телевизор и даже принимая душ. По времени эти упражнения занимают всего 3-5 минут, поэтому вряд ли можно… Читать далее Упражнения для шеи от Индры Деви

Аюрведа·Вебинар·Видео·Женские практики·Здоровье·мантры

7 здоровых привычек, которые помогут улучшить вашу жизнь

(Текст выступления на интернет-конференции «Исскуство быть собой», 14 февраля 2016) Один из факторов говорящий о том, как мы стареем, и который не определяется нашими генами это то, насколько хорошо мы живем. Вы верите этому утверждению? В исследовании, опубликованном в Британском Медицинском Журнале показано, что можно снизить риск возникновения инсульта на 50%, делая четыре простых действия:… Читать далее 7 здоровых привычек, которые помогут улучшить вашу жизнь

Аюрведа·Женские практики·Женщина·Женщины·чакры·sungates

"Женская гостиная" — эфир от 18 февраля с Анной Атменеевой.

Тема нашей программы: «Энергетическая ароматерапия в жизни женщины. Манипура — сила управления». Гость — Анна Атменеева, ведический астролог, специалист по Васту, ароматерапевт.Мы продолжаем тему, посвященную чакрам и поговорим с Анной о том, как использовать ароматерапию на уровне Свадхистана-чакры, отвечающей за творчество и сексуальную энергию, о том какое значение она имеет в жизни женщины, и как… Читать далее "Женская гостиная" — эфир от 18 февраля с Анной Атменеевой.

Женские практики·Женщина·Женщины·Счастье·sungates

Программа "Женская гостиная" в эфире 21 января 2016, тема программы: "Энергетическая ароматерапия в жизни женщины. Свадхистхана — сила созидания"

Дорогие друзья! Программа «Женская гостиная» возвращается в эфир после рождественских и новогодних каникул. Слушайте нас на волне интернет-радио Sungates по четвергам в 11:00 по времени Чикаго (9:00 по времени Сан-Франциско, 20:00 по московскому времени). В новом сезоне наши замечательные ведущие: Рита Борд и Анастасия Хрущинская, запланировали для вас много интересных встреч, подготовили массу тем для… Читать далее Программа "Женская гостиная" в эфире 21 января 2016, тема программы: "Энергетическая ароматерапия в жизни женщины. Свадхистхана — сила созидания"

Астрология·Васту·Веды·Женские практики·Женщина·Женщины·радио·sungates

Женская гостиная. Эфир от 6 ноября 2015 года.

Эфир авторской программы «Женская гостиная» на Интернет-Портале Радио Центра Sungates. В гостях у Анастасии Хрущинской — Светлана Наумова, Ведический Астролог и специалист по Васту, преподаватель астрологии практик-центра «Руна» из Екатеринбурга. Джйотиш, Васту, и о том как применить эти знания в обычной жизни и что с этими знаниями делать. Особое внимание Анастасия и Светлана уделят вопросу,… Читать далее Женская гостиная. Эфир от 6 ноября 2015 года.