Женские практики·Упражнения

«Список 100»

Многие у кого есть Фейсбук, наверняка, знают о функции напоминания о событиях, которыми ты поделился в социальной сети в этот день на протяжении времени существования твоего профайла. Вчера, мне напомнили о моем посте пятилетней давности. Пост этот я делала в блоге, давно уже закрытом и нет смысла давать на него ссылку. Дело прошлое. Но информация… Читать далее «Список 100»

#100daysblogging·#100днейпостов·Аюрведа·Упражнения·очищение·питта·пищеварение

Как регулировать состояние Питта-доши летом

Лето — время солнца, тепла и время Питта-доши, время, когда Питта аккумулируется в нашем организме. Согласно Аюрведе, чтобы избежать сезонного дисбаланса, связанного со сменой сезонов, и соответственно сменой превалирующей доши, необходимо соблюдать простые правила удаления излишков той или иной доши из организма. Когда Питта-доша увеличивается, реакция нашего тела подобна факелу, который вспыхивает и начинает сжигать… Читать далее Как регулировать состояние Питта-доши летом

#100daysblogging·#100днейпостов·Аюрведа·Здоровье·Индра Деви·Упражнения·йога·пищеварение

Общие правила для распорядка дня, гигиены и физической нагрузки (йоги) согласно Индре Деви

Думаю каждый, кто более менее постоянно занимается йогой слышал об Индре Деви. Индра Деви первая западная женщина начавшая серьезно заниматься йогой и сумевшая принести эту удивительную практику на Запад. Причем сделала она это настолько успешно, что именно ей приписывают активное увелечение йогой многих американских знаменитостей, начиная с 50-х годов. Об Индре Деви написано огромное количество… Читать далее Общие правила для распорядка дня, гигиены и физической нагрузки (йоги) согласно Индре Деви

Женские практики·Женщины·Здоровье·Упражнения

Даосские женские практики

Сотни тысяч книг на темы: «Как выйти замуж?», «Как стать счастливой (привлекательной, молодой, сексуальной? «, «Секреты гейш» и т.д. и т.п. написаны во всем мире и стали своего рода бестселлерами. Да, некоторые женщины хотят оставаться сексуально-привлекательными для своих мужчин на долгие годы, хотят оставаться молодыми, красивыми, здоровыми. Это естественно. Мужчина и женщина, Ян и Инь,… Читать далее Даосские женские практики