Здоровье · Путь Йоги · sungates

«Путь Йоги», эфир от 24 октября 2016: «Динамические практики йоги. Стиль Майсур»

Тема программы: «Динамические практики йоги. Стиль Майсур (йога Шри Тирумалай Кришнамачарья)». В гостях у Анастасии — Инга Яхней. Инга Яхней ведущий специалист направления «Разумное тело», преподаватель йоги и пилатеса, создатель, персональный тренер, преподаватель тренинговой компании «Yogaprof» (Йога профессионалов). С 2012 года изучает Аштанга йогу в городе Майсур (Индия), Prana Vashiya yoga в одноименном институте и… Continue reading «Путь Йоги», эфир от 24 октября 2016: «Динамические практики йоги. Стиль Майсур»

Путь Йоги · йога · sungates · Uncategorized

«Путь Йоги», эфир от 17 октября: «Йога и зрение»

Тема программы: «Йога и зрение.» В гостях у Анастасии — Лариса Шайгородская. Лариса практикует хатха-йогу с 2004 года. Обучалась у Анатолия Паховова по методике «Корректный подход к позвоночнику в асанах йоги». Основное направление практики Ларисы — техники естественного восстановления зрения. Она работает над созданием собственной методики, объединяющей в себе древние знания йоги о сохранении зрения… Continue reading «Путь Йоги», эфир от 17 октября: «Йога и зрение»

Женские практики · Путь Йоги · йога · sungates

«Путь Йоги», эфир от 3 октября: «Йога — путешествие к себе»

Тема программы: «Йога — путешествие к себе (к здоровью, гармонии, счастью.» В гостях у Анастасии — Ольга Баталова, инструктор Ваджра йоги (корректный подход к позвоночнику), специалист по здоровому питанию, косметолог и мастер по приготовлению натуральной косметики, писатель. Ольга с детства занималась гимнастикой — мастер спорта, потом 9 лет преподавала фитнес, потом поняла, что не смотря… Continue reading «Путь Йоги», эфир от 3 октября: «Йога — путешествие к себе»

вкусные пятницы · кулинария · суп

Вкусные пятница, сентябрь. Марокканская харира

Из архива. Пост написан 4 октября 2011 года.  Знаете какой сегодня день недели? У меня вот еще вторник, а в России и Европе уже среда, а на самом деле сегодня “вкусная пятница”. Так случилось, что я по техническим причинам пропустила пятничный постинг с очередным рецептом и творческой составляющей проекта “Вкусная пятница”, который организовала замечательная девушка… Continue reading Вкусные пятница, сентябрь. Марокканская харира

Астрология · Путь Йоги · Uncategorized

«Путь Йоги», эфир от 26 сентября 2016: «Йога и астрология. Связь планетарных влияний и практики йоги»

Тема программы: «Йога и астрология. Связь планетарных влияний и практики йоги.» Гостья программы — Диана Дикша (Таиланд). Диана Дикша — международный преподаватель йоги, автор уникальной методики гармонизации планетарных влияний методами хатха йоги под названием Упайя-йога. Упайя йога это метод коррекции планетарных влияний ежедневной практикой йоги. Диана постоянно живет в Таиланде на острове Ко Панган и… Continue reading «Путь Йоги», эфир от 26 сентября 2016: «Йога и астрология. Связь планетарных влияний и практики йоги»

Америка · осень

Flowers

У нас ещё лето, а где-то уже совсем грустно и холодно и уныло. Просто захотелось поделится солнечными красками из нашего общественного сада, а заодно испытала камеру новую. Без фильтров)))

Аюрведа · Рецепт

Кичари по рецепту Васанта Лада

Рецептов кичари не бывает много. За то время, что я занимаюсь серьёзно Аюрведой, я уже пришла к выводу, что даже приготовленный разными людьми по одному и тому же рецепту кичари, всегда получается разный. В аюрведической школе, где я училась у нас были обязательные кулинарные классы и мы готовили основные блюда аюрведической кулинарии, такие как гхи… Continue reading Кичари по рецепту Васанта Лада