Тема программы: «Йога и зрение.» В гостях у Анастасии — Лариса Шайгородская. Лариса практикует хатха-йогу с 2004 года. Обучалась у Анатолия Паховова по методике «Корректный подход к позвоночнику в асанах йоги». Основное направление практики Ларисы — техники естественного восстановления зрения. Она работает над созданием собственной методики, объединяющей в себе древние знания йоги о сохранении зрения… Читать далее «Путь Йоги», эфир от 17 октября: «Йога и зрение»