Тема программы: «Йога — путешествие к себе (к здоровью, гармонии, счастью.» В гостях у Анастасии — Ольга Баталова, инструктор Ваджра йоги (корректный подход к позвоночнику), специалист по здоровому питанию, косметолог и мастер по приготовлению натуральной косметики, писатель. Ольга с детства занималась гимнастикой — мастер спорта, потом 9 лет преподавала фитнес, потом поняла, что не смотря… Читать далее «Путь Йоги», эфир от 3 октября: «Йога — путешествие к себе»