Рубрика: питание

«Женская гостиная», эфир от 1 сентября 2016
Женская гостиная·питание·радио

«Женская гостиная», эфир от 1 сентября 2016

stasypОставить комментарий

Тема программы: «Живое питание». В гостях у Анастасии — Евгения Федяева (Лион, Франция)— ведический астролог, специалист в области Аюрведы и альтерантивной психологии, философ, историк, преподаватель психологии йоги и медитации, специалист в области здорового питания и сыроедения, профессиональный повар и ресторатор. Мы поговорим с Евгенией о психологии питания, принципах выбора здорового питания, кому необходим переход на… Читать далее «Женская гостиная», эфир от 1 сентября 2016

#100daysblogging·#100днейпостов·Аркаим·Аюрведа·РУНА·агни·напитки·питание·питта·пищеварение·ретрит

Масала чай по рецепту индийского брамина

stasypОставить комментарий

У меня есть уникальная возможность поделится с вами рецептом самого любимого индийского напитка масала-чая, или чая со специями, приготовлению которого я научилась у Пандита Джи Каджола Шастри, брамина из династии королевских Астрологов (Джайпур, Раджастан, Индия), доктора Философии (Ведическая Астрология), магистра Филологии (Санскрит). Также Пандит Джи Каджол Шастри является попечителем трёх Ашрамов, расположенных в Джайпуре. С Пандит… Читать далее Масала чай по рецепту индийского брамина

#100daysblogging·#100днейпостов·#108_коктейлей·Аюрведа·Красота·Куркума·питание·пищеварение

#108_коктейлей. Зеленый смузи для укрепления и построения оджаса (№6)

stasypОставить комментарий

Каждый, кто сталкивался с Аюрведой, наверняка знает что такое оджас. Для тех, кто не знаком с этим понятием, расскажу что это такое. Оджас в переводе с санскрита означает жизненную силу, жизненную энергию. С понятием оджаса можно познакомится через аюрведисеские и йогические тексты. Это высшая форма жизненной энергии человеческого тела, именно от количества и наличия оджаса… Читать далее #108_коктейлей. Зеленый смузи для укрепления и построения оджаса (№6)

Аюрведа·Здоровье·вата·весна·капха·питание·пищеварение·специи

Дал из красной чечевицы

stasypОставить комментарий

Красная чечевица, как и все остальные бобовые, трудна для переваривания для Вата-доши. Поэтому, чтобы сделать ее максимально легкой для пищеварения, лучше всего чечевицу замочить на ночь. Замачивание позволяет вытянуть из бобовых сапонины (сложные безазотистые органические соединения из гликозидов растительного происхождения с поверхностно-активными свойствами; растворы сапонинов при взбалтывании образуют густую стойкую пену), которые усложняют переваривание и… Читать далее Дал из красной чечевицы

#108_коктейлей·Аюрведа·Здоровье·вата·доши·капха·питание·питта·специи

#108_коктейлей. Сладкий иммунитет (№4)

stasyp2 комментария

Я тут на днях всех напугала своими правилами безопасности в употреблении коктейлей))) Надеюсь не очень страшно. Самое главное, еще раз повторюсь, знать и понимать свою природу, и тогда будет предельно просто регулировать питание и свои пищевые пристрастия. Но вернемся к коктейльному марафону. Сегодня у нас на повестке дня коктейль под названием «Сладкий иммунитет». Рецепт коктейля… Читать далее #108_коктейлей. Сладкий иммунитет (№4)

#108_коктейлей·Аюрведа·Здоровье·доши·питание

#108_коктейлей — правила безопасности. Что стоит избегать и чего опасаться, употребляя зеленые коктейли

stasypОставить комментарий

А так ли полезны зеленый коктейли? Как вы считаете? Сама хотела написать об этом, но тут чудесным образом в рассылке пришла статья на эту тему. Предлагаю вам ознакомится с моим вольным изложением статьи Нади Маршалл «3 причины избегать зеленые коктейли». Сейчас, так называемые «зеленые коктейли» в тренде. Многие уже обзавелись или, по крайней мере, обдумывают… Читать далее #108_коктейлей — правила безопасности. Что стоит избегать и чего опасаться, употребляя зеленые коктейли

#108_коктейлей·Аюрведа·Здоровье·вата·зеленые коктейли·капха·питание·питта

#108_коктейлей. Питательно и не обременительно (№1)

stasypОставить комментарий

Решила в блоге завести рубрику #108_коктейлей. Дело в том, что сама не сильный фанат коктейлей или, как их сейчас модно называть смузи. И чтобы дисциплинировать себя, надо как-то себя организовать. Пробуя новые вкусы — всегда есть что про них сказать. Если поставить себе задачу записать здесь 108 рецептов и писать эти рецепты каждый день, то… Читать далее #108_коктейлей. Питательно и не обременительно (№1)